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脱发少女的春天 - 防脱自救指南!

很多人看到满地的头发,就以为自己也难逃脱发的命运,但也别难过得太早,脱发掉发我们首先要学会判断自己是掉发还是脱发。头发的生长分为生长期、退行期和休止期正常的掉头发就是部分毛囊进入休止期头发也就开始离你远去了普通人一天掉70~100根头发都属于正常范围,要是超过了100那么恭喜你加入秃头俱乐部~

脱发的原因有千万种今天先讲讲3种常见的类型和原因

1、雄激素性脱发

也称溢脂性脱发也是大家俗称的秃顶一般是进程比较缓慢的脱发男性发病率更高这种发型大熟悉吧

这是一种和雄激素有关的脱发雄激素(主要指5a-还原酶和双氢睾酮)

在头皮的浓度增高会导致毛囊缩小,甚至提前消亡没有了毛囊就像种子没有土壤还怎么深根发芽长头发

雄激素性脱发和遗传基因也有很大的关系连英国皇室都无法摆脱的遗传法则另外雄激素性脱发也受内分泌、心血管疾病和精神心理因素的影响

2、斑秃

除了雄激素性脱发斑秃是脱发的第二大杀手一般是突然出现边界清晰的局部脱发任何年龄都可能发生这种情况但青壮年更多见男女发病率相同

遗传也是引起斑秃的因素之一(看来得盯好爸妈的脑袋了)斑秃还常见于有自身免疫病的人如糖尿病、狼疮或甲状腺疾病还会受精神压力的影响不过大不用担心斑秃是能够通过治疗让头发长出来的。

3、休止期脱发

休止期脱发表现为整个毛发部位头发稀疏没有明显的脱发斑休止期脱发进程比较缓慢不会突然地大量脱发多在诱因后2~3个月发觉

一般是由于营养不良微量元素缺乏和精神压力导致产后以及过度节食也会出现休止期脱发所以那些节食减肥的小仙女注意节食减肥减掉的不仅仅是你的体重还有你的头发不过补充补充营养也是可以自行恢复

那些治疗脱发的偏方,可靠吗?

1、吃何首乌能治脱发吗?

不能

何首乌具有很强的肝毒性食用不当会导致严重的肝损伤建议大家别自己随便吃中草药有需要服用药物来治疗脱发的都要去资讯专业的医生

2、生姜擦头发能治脱发吗?

不能

坊间相传生姜里的辣素能够刺激头皮血液循环帮助头发生长如果是这样

那辣椒里还有辣素呢生姜不仅不可以长头发相反南方医科大学的一项研究给出了答案生姜中的主要成分「6-姜酚」不仅没有促进毛发生长的作用反而可能抑制毛发的生长

3、用促进头发生长的洗发水能治脱发吗?

不能

自从90后加入秃头大军对于治疗脱发的需求不断变大市面上各种声称能够

促进头发生长的洗发水闪亮登场了然而洗发水的本职工作就是清洁况且洗发水在头皮的停留时间比较短几乎不可能有促进头发生长效果能防止脱发已经很不错了

4、含硅油的洗发水真的会导致脱发吗?

不会

又一坊间传言含有硅油的的洗发水会堵塞头发的毛孔使得头发油腻、厚重

甚至引起脱发要搞清楚这个问题首先我们要整明白什么是硅油硅油作为洗发产品中的成分名为聚二甲基硅氧烷比如我们常见的清某、海某某去屑洗发露都含有这个成分硅油具备良好的黏度和延展性可修复头发表面受损的毛鳞片能够让你的头发如丝般顺滑因此含硅油的洗发水更适合头皮健康、长发或长期烫染的

5硅油堵塞毛囊、导致脱发的说法是真的吗?

纯属瞎扯

洗发水中硅油在头皮上的沉积率最多也就20%而这点沉积下来的油和你头皮自身分泌的油相比可能只是九牛一毛而无硅油并不是去掉洗发水中硅油的配方

而是选择更加温和的表面活性剂替代硅油的调理剂温和的表活可以减少表活对头皮的刺激保护头皮屏障因此无硅油洗发水更加适合头发稀少需要洗后有更蓬松效果的人。

脱发少女到底该如何拯救呢

1药疗:

这是目前已经被证实的能让头发长出来的成分那些宣称肯定能促进毛发生长的产品无非是偷偷添加了这个成分它能够加速唤醒沉睡已久的毛囊给头发重新活下去的希望

含有米诺地尔的产品很多如美国落健RogaineCVS国内有达霏欣蔓迪等

国产的蔓迪、达霏欣配方几乎一样区别在于酒精的和丙二醇的浓度蔓迪的浓度要高一些纯粹以效果来考虑达霏欣则兼顾了舒适性

而美国研制的落健基本都是甘油配方但有的人也会对甘油过敏效果不一定好过国内的这两个产品

含有酮康唑的产品具有一定的去头皮屑、止痒的作用但还是跟促进头发生长差了十万八千里不过这类产品至少可以缓解秃头患者头皮的油腻酮康唑洗剂目前主要有采能、采乐和康王然而酮康唑具有一定的肝毒性用这类洗剂的时候尽量要避免头皮上有伤口防止酮康唑进入血液

2、日常护理

⭕饮食方面:多吃水果蔬菜,少吃烟酒、高热量、刺激性的食物,注意补充维生素、蛋白质

⭕护理方面:减少熬夜、调节压力(情绪、压力对头发的影响也很大哦)

⭕正确洗头、吹头:先吹发根,再吹发梢,顺着头发的方向吹;还要注意控制烫发、染发的次数

⭕植发:通俗来说,植发的原理就是南水北调,将后脑勺的毛囊连根拔起,再栽种到头顶上,痛肯定是会痛的,不过2~3个月后,你又是一条好汉

⭕戴假发:这个不用多讲吧,可以说是很实用的方法了


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