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为什么脑力劳动者更容易脱发?

    脑力工作者要承受很大的精神压力容易用脑过度,所以容易导致精神性脱发。脱发和用脑程度确实有一定关系,脑力劳动量越大,精神压力也就越大,会在一定程度上引起内分泌的变化,比如肾上腺皮质激素的增多,引起精神压力的增大,引发体内一系列不良变化,最终达成影响毛囊健康的结果。

    民间谚语就能很好的表达这种关系,如“愁一愁、白了头”,这就是精神状态影响头发健康的经验总结。精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。

    在精神压力的作用下,头皮组织肌肉层收缩以前你充血,血流量不畅,并使毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍。由此造成头发生态改变和营养不良,降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发,减轻精神压力一般都可治愈。

    建议平时放松心情保持乐观,不要给精神太大的压力注意加强营养,保证充足的睡眠,不要熬夜。保持良好的生活习惯,多吃蔬菜水果,注意营养,适当的增加体育锻炼。

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