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头发稀疏,一般是什么原因造成的?

一般人到中年,会出现脱发、头发稀疏的情况,随着生活、工作环境的改变,脱发人群越来越年轻化,很多人年纪轻轻就有头发稀疏的困扰。引起头发稀疏的原因是什么?日常生活中如何改善头发稀疏的症状呢?


头发稀疏有可能和先天遗传、后天营养、激素依赖性皮炎、内分泌紊乱、营养不良、化学物质刺激、药物饮食等有关系,具体是那种因素,可以根据症状来判断。
1、雄激素性脱发
为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。男性主要发生在额、颞和顶部。虽然发病机理不十分清楚,但已涉及雄性激素水平和遗传素质这两大因素。 
2、神经性脱发
一些人因精神压力太大,人体立毛肌收缩,头发直立,头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量,脱发从而导致头发稀疏。经过改善精神状况,减轻精神压力,一般都可自愈。
3、内分泌脱发
毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。
4、营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
5、物理性脱发
物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。现代人经常电子产品不离身,其辐射是很大的,如果一个人长期的受到辐射的危害,则就会导致头发稀少,并且头发发黄。对于这样的人平时的时候应该多补充一些含有维生素A的食物,和一些抗辐射的食物。
6、化学性脱发
化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。常见的就是频繁染发。
7、症状性脱发
某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。这种是头发稀少最常见的原因了,当一个人缺铁性喷血或者是患了一场大病刚好的时候,则就会出现头发稀少的现象的,这种情况对于饮食要引起注意,平时的时候应该吃一些含有黑色素的食物。
8、先天性脱发
发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。

建议先查找脱发的原因,是脂溢性脱发还是药物引起的,还是内分泌紊乱引起的,然后根据情况对症治疗。平时多吃含黑色素食品,如黑米、黑豆保证营养均衡,多吃新鲜水果、蔬菜。注意卫生,按摩头皮,促进血液循环,忌辛辣刺激性食物,不管哪一种类型的头发稀疏都要做到早发现早治疗,用药物来进行干预,再配合饮食生活作息调节、达到控制脱发的目的。


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