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脱发之后如何生发?

或许是生活方式不健康,或许是压力大焦虑久,如今三十岁以下男性的脱发困扰也在越来越多,脂溢性脱发是广大头秃男性永远的痛,当然有部分女性也有此困扰,脱发之后如何生发?

脱发之后如何生发?

1、别太信生发帽等产品

病急乱投医,什么擦生姜,吃黑芝麻,用何首乌这些老传统的方法就不多说了,也有很多打着现代医学旗号的生发产品在市面上流通。比如像之前上架了小米有品的激光生发帽。「激光」可以说是和「纳米」、「石墨稀」、「量子」等词汇一样,都是一块砖,哪里需要往哪搬。目前医学上依赖激光作为治疗手段或者辅助治疗手段很多,比如用激光烧死病变组织等等,医美上也有激光脱毛和光子嫩肤等各种手段,但这并不意味着激光是万能的,至少在生发这回事上,激光手段究竟有多少作用还尚不明确。

生发帽产品所谓的激光是 LLLT(低能量软激光疗法),宣传的作用机理是增加皮下组织的三磷酸腺苷(ATP)活动,能够促进组织的新陈代谢帮助提升血液循环,以及调节油脂分泌加速毛发生长。但是软激光疗法的实际效果在业界一直呈现一个比较暧昧的态度,意思就是一般承认有效,但具体的效果和标准等等都是尚不明确的,甚至实际的作用机理可能都不是完全明确的。总得来说, LLLT 软激光生发属于那种可以试一试,作为其它生发手段的辅助手段还可以,但指望让它还你一头浓密乌黑的秀发,还不如选择其它更有效的生发手段。

2、米诺地尔和非那雄胺

从医学方面来说,目前对治疗脱发,以及生发有明确的效果的成分只有非那雄胺诺地尔。米诺地尔最早是用来控制高血压的药物,意外发现能够减缓甚至扭转脱发秃头的「副作用」。一般常见的浓度有 2% 和 5%,一般女用多为 2%,而男用则要 5% 起步。除了体外涂抹之外,也有口服高浓度米诺地尔达到更好效果的做法。


非那雄胺听过人可能比米诺地尔少一点,保法止这个品牌名字可能对头秃人士更为熟悉,这也是对生发防脱明确有效的成分。非那雄胺和米诺地尔的区别自在于,米诺地尔是非处方药物,很容易购买。而非那雄胺是处方药物,要在医生的指导下使用。米诺地尔多为外涂,而非那雄胺基本为口服的非那雄胺片。非那雄胺服用初期大概率会出现性欲减退的状况,长期使用会逐渐消失,但有较小概率会引发勃起障碍。

米诺地尔和非那雄胺一个外用安全好,一个内服效果高,那么两者结合是否疗效更好?实际上已经有不少头秃人士采用了外用米诺地尔内服非那雄胺的联合疗法,效果也确实比单一使用效果更好一些。

3、效果最好的还是植发手术

通过将后脑勺的永久区毛囊通过手术移植到容易脱落的头顶前额,进而重新长出头发。明确有效且有大量实验数据支撑的则是米诺地尔和非那雄胺生发双雄,总体有效率还是相当高的,只是要自己了解清楚副作用和「脱落期」等环节,并且时间少最少要坚持三个月以上。

而 LLLT 软激光生发可以作为辅助手段,甚至你可以当做安慰剂,能用的手段都用上,但不要指望单独使用的效果。

4、怎么科学生发

作为一个头秃人士本人,一直以为是自己熬夜,肥胖等不健康的生活方式导致的,但回家的时候看了看小时候的相册,发现应该是从小发量就不够。即便是发量本就稀疏,但这几年还是逐渐感受到了持续缓慢减退的危机,也间断性的使用防脱洗发水,其实暂时也未必就需要生发产品。可以先尝试通过改善自己的生活方式来调整比如少熬夜,少吃油腻的食物,通过改善整体的生活状态来看看对头发是否有休养生息的帮助。

如果已经在发展「地中海」或者「M」型脱发过程中,那么及时的「止损」还是十分必要的,因为毛囊一但完全萎缩那么大罗金仙也救不了。


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