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季节性脱发的原因


季节性脱发主要是由于头皮在不同季节随着气温的变化,皮温也就会随之降低,头皮的微丝血管网络会因皮温的降低出现不活跃的状况。由于微丝血管网络是直接输送营养给发根的,而发根受此影响而出现营养的代谢障碍,发根部位营养供应不足出现了发干营养的后缺失,从而造成脱发的现象。


进入秋季之后,脱发的人开始多起来,秋冬季人体的外部血管开始收缩,头皮表面的血管供血量明显减少,加之皮脂腺分泌也少,所以头发看起来枯燥、焦黄,头发的数量和质量都变差了。
脱发既可以是正常的,也可以是异常的,这主要看脱发的数量,正常人每天都在新陈代谢,所以每天都会脱发,只要是数量不多,速度不快,一般就不用去管它,但是如果每天脱发数量较多,头发少的速度较快,那么就应该视为异常,需要去看医生。
1、天气变得寒冷和干燥
低温使得头皮的毛细血管收缩,干燥又令得水分加速蒸发,这样一来,毛囊从血液循环中得到的营养变少了,皮脂腺的分泌也变得不够活跃,这就造成了毛发干枯,稍有拉扯就容易脱落。
2、洗头洗得太频繁
干燥的冬季,有人依然频繁洗头,结果是头发越洗越少。实际上,冬季要减少洗头次数,以免过多破坏头皮营养和自环境。
3、长时间戴帽子
长时间戴帽子,会导致头皮毛孔呼吸不畅,皮脂堆积于头皮,容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症,进而造成脱发。头发不耐闷热,紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸,尤其是受帽边压迫的发际、发根处,更容易因皮肤松弛脱发。
4、B族维生素摄入太少
头发的生长和代谢与饮食密切相关。饮食上很多滋阴润肺的食品都对头发大有裨益,如芝麻、蜂蜜、银耳、合同、百合粥和水果、蔬菜等。同时冬季多吃点吃含维生素B2的食物,对预防脱发有很好作用。
需要注意的是,如果持续大量脱发,则可能是其他疾病引起的,甲状腺功能低下、肾上腺疾病等都有可能导致头发脱落,这时脱发就成了一个预警的信号,应该积极就诊,查找病因。


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