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女生总爱掉头发是怎么回事?

爱美是女人的天性,拥有一头靓丽的秀发是女人非常在意的。但是,每次洗头之后却是很头疼,那就是掉发。洗头时掉发属于正常现象,重点是掉多少?人在一天内掉落60~80根头发都属于正常的范围内,这是头发正常的新陈代谢。但是洗完头看地上会有一团头发,那就掉发比较严重了。


女性总爱掉头发是怎么回事?可能是这5个原因!
1、内分泌的失调
内分泌的失调是导致女性掉头发严重的一个重要原因,女性内分泌失调主要是指女性体内的雌雄激素发生了一定的改变,如果女性体内雄性激素过多的话就会导致掉头发严重。如果女性是因为内分泌失调导致的掉发,就应该多补充雌激素来缓解,可以多吃南瓜、黑米、蜂蜜、豆制品等来补充雌激素。
2、过度减肥
近几年来,年轻女士脱发现象日趋严重,经专家研究分析后指出,这与女士过度减肥有关。头发的主要成分是角朊,它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。减肥后即使能拥有美好身段,但却失去一把乌黑浓密的秀发。
3、血虚肾亏
当女性的血气和肾气充足的时候,才能够拥有乌黑亮丽的头发,所以女性掉头发有可能是出现了血虚肾虚的情况,这种钓法应该及时的补肾和补血。
4、经常烫染头发,头发受损
烫发、染发等对头发都会造成一定的损害,现代女性自由奔放,为了修饰自己的容貌或者释放个性,经常会烫染头发。而在头发烫染剂中含有大量的化学成分对毛囊有很大的毒害作用,致使毛囊萎缩,导致脱发。
5、睡眠时间不足,睡眠质量差
睡眠是人体自我修复的时间段,如果睡眠时间不足或者睡眠质量差的话,我们人体的自我修复就不会达到最好的状态。长期以往下去,别说是掉发,身体的其他机能也会受到影响。
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