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脱发严重?也许是身体这个地方出了问题......

一个人的头发怎么样,其实能看出很多健康问题。中医认为“发为血之余,血亏则发枯”,头发和人体的五脏六腑关系很密切,头发干枯、毛躁、易脱落都预示着你有一些健康方面的隐患。

今天,我们就来分析一下都有哪些原因会造成脱发?


1、肾虚
肾虚是中医的一个常见的概念,掉头发是其中一个重要的特征。中医说“肾之华在发”,意思是说头发是肾的精华,肾好不好看头发就知道了。当肾中精气旺盛,髓海充盛时,精气随督脉的经气上行,滋养头发,头发就长得浓密而有光泽,相反,肾虚会导致头发变得失去光泽、干枯、易断、易掉。解决肾虚脱发的问题就是内调外养,内分泌平衡了,气血顺畅了,头发自然会重新恢复生机。
2、遗传性脱发
也称“雄激素遗传性脱发”,是最常见的脱发病因。遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲,如果双亲都脱发,子女脱发危险就更大。
3、贫血
缺铁性贫血主要症状包括:极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱发。头发的营养来自血液,而血液中的营养其实来自红细胞。缺铁性贫血会导致红细胞数量减少,输氧能力减弱,毛囊得不到充足的营养,继而导致头发掉发严重的现象。现代人不爱吃水果蔬菜、摄入咖啡或酒精饮料过多都不利于铁质吸收,建议可以多吃一些富含铁的食物,比如菠菜、猪肝和蛋黄。
4、头皮疾病及真菌感染
头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多,自体免疫疾病银屑病也会导致脱发,真菌感染会导致头皮癣,这些都会增加脱发危险。
5、甲状腺机能减退
甲状腺机能减退(甲减)不仅会导致体重莫名增加、疲劳、便秘、抑郁及注意力不集中,而且会导致头发、指甲变脆易折。甲减在女性(尤其是50岁以上)中更为常见。
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