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产后五个月还掉头发,一般是这五个原因!

产后脱发是孕妇生产后7个月内出现的生理性超常脱发现象,约有45%的产妇发生。其原因是婴儿出生后,产妇体内雌激素分泌减少,激素平衡重新调整,由于人体内环境的不稳定引起脱发。再者,妊娠9个月里,因受脑垂体和高水平雌激素的干扰,毛囊处于休眠期,在正常情况下原本应该脱落的头发滑有脱落,产后半年内,这些前沿发相继脱落,发生了脱发现象。


产后五个月了怎么还掉头发
一、激素改变
妊娠期体内大量的雌激素的分泌让大部分毛囊进入疯狂生长期,经过漫长的十月怀胎,当宝宝降临之后,体内的激素也会发生巨大的改变,没有雌激素庇佑的毛囊迅速进入退行期。再加上月子里宝妈的行动不便,头发一定也不如平时那么清洁干爽,多种因素的刺激令毛囊做出弃卒保车的选择,那些原本生长过旺的头发成为首要的“牺牲者”。这种短期内"青黄不接"的情况,就形成脱发。
二、精神因素
精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时,一夜之间黑发变成了白发。有些产妇生产后心里担负来自各方面的精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落;而头发脱落又成为新的精神刺激因素,如此循环不止,脱发越来越多。
三、营养不足
有些产妇在妊娠期时呕吐、厌食严重造成营养不良,有些产妇在坐月子时担心身体发胖,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
四、心理因素

不是每个人的月子都是称心如意的,有的妈妈产后会因为失望、惶恐等负面因素的影响出现脱发,还会因为大小矛盾得不到妥善的解决,或是遭遇意外情况的打击,跌落的情绪和焦躁的心情也会形成新的循环,刺激肾上腺分泌异常,不光会脱发还会出现白发。 

五、产后气血不足

不管是哪一种生产方式,生娃的女人多少都会有些气血不足,更何况刚刚经历生娃这么艰巨的任务,我们应该根据身体的情况吃一些补气血的药物或是食物,让身体得到更好的缓冲。


四点拯救产后脱发

1、洗头时水温不能超过40℃

生完孩子后,最怕的事情大概就是洗头了,每次洗头一抓一大把头发。常常感觉自己像得了绝症。这种情况下建议1-3天洗一次(视头皮油腻程度而定),洗发时要力度温和,并用不含硅油的洗发水。

2、洗发后最好的方法是让头发自然风干

着急的话也避免不了使用吹干机,但不要调到最热的温度,吹到半干(不滴水)就好。如果用热风吹得过于干,会使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、干燥、易断。

3、梳头也是一门学问

正确的方法应该先由发尾开始,先将发尾纠结的头发梳开,再由发根向发尾梳理,这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。湿发时不要用梳子拉扯,等头发完全干透再扎起来。

4、按摩头皮

平时可以用指腹轻轻地按摩头皮,这样能促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下,也是一种不错的按摩方式。

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