联系电话

400-098-2002

客服微信

中年女性为什么容易脱发?

在当今社会中,乌黑亮丽的长发似乎成了美女的标志,一头秀发不仅可以使整个人精神焕发,还会令人自信心倍增。尽管如此,中年女人还是逃不过脱发的宿命,脱落在家里各个角落的头发时常令男人抓狂。那么中年女性为什么容易脱发呢?女人如何预防脱发呢?接下来为大家一一介绍。


中年女性为什么容易脱发?
1、长期服用避孕药
长期服用避孕药的女性会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失。
2、节食
节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。
3、压力过大
现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。中年妇女掉头发的原因中,这个原因应该是最普遍的。
4、烫发、染发过频及发型处理不当
频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落。因此,不可烫发过频或滥用染发剂。扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。
5、高烧等疾病影响
高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能恢复正常。也有可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

此外,针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧,建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使头发干枯易断。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天会掉百把根头发。


女人如何预防脱发?
1、多喝水
充足的水分可以保证身体不会缺失水份,而这样就可以保证头皮可以吸收到足够的养分了。
2、用对洗发水
洗发时,使用具有舒缓作用的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂;又能促进头皮健康,强韧发丝,还能起到预防脱发的目的,预防脱发要减少烫发、染发的次数。
3、进行头部按摩
每日在放松时进行头部按摩可以预防脱发,最简单预防脱发的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳。
4、注意睡眠质量
人的生命有三分之一都是在睡眠中度过的,现实生活中的朋友不要轻视睡眠对健康的影响。良好的睡眠不仅可以减少压力,放松心情,同时也助于头发更好的生长,另外在选择枕头的时候也要注意选择舒适的,尽量不要使用那种粘性特高的枕头。
5、戒烟
不可否认的是烟草中含有大量的有毒物质,而这些物质都会使身体过早的老化,从而影响到头发的生长速度,因此戒烟之后你会发现头发变得越来越健康。
6、多注意补充铜、碘等微量元素
研究发现当体内的铜、碘等微量元素不足时不仅容易出现脱发白发的问题,而且也更容易引起一些疾病,因此日常膳食中要特别注意补充这两种营养素。
7、多注意补充蛋白质
蛋白质是人体不可缺少的一种营养物质,其对于头皮的健康影响非常大,因此建议日常生活中可以多增加一些蛋白质的摄入。此外还要多注意食用B族维生素含量丰富的食物。
上一篇:脱发的危害有哪些?不只是影响颜值 下一篇:斑秃是怎么回事?